צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם
הטיפול שלה אינו מסתכם במה, כמה ומתי לאכול או לשתות, אלא כולל גם דרכים לפתרון או עקיפת קשיים מעשיים ומכשולים שהמטופל נתקל בהם ביישום ההמלצות, תוך שימוש באימון אישי במקרה הצורך.
רבים מגיעים אל פרופ’ אולגה רז לאחר שניסו כל דיאטה תחת השמש. אלפי מרזים מרוצים יספרו לכם איך בדיאטת הלחם הם משפרים את חייהם.
פרופ’ אולגה רז הינה דיאטנית קלינית פורצת דרך ומפתחת דיאטת הלחם המהפכנית. היא בעלת תואר דוקטור במדעי בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תארים נוספים בביולוגיה ובחינוך. היא כיהנה במשך שנים רבות כראש היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת”א ע”ש סוראסקי (ביה”ח איכילוב) וכראש המחלקה למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל. פרופ’ רז מחברת ספרי תזונה מצליחים כולל רב המכר “לאכול לחם ולרזות”, מרצה בכנסים בארץ ובחו”ל ומנחה בתוכניות הטלוויזיה “מהיום דיאטה” בערוץ 10 ו”אולגה ואולגה” בערוץ 9 ומנחה תוכנית רדיו מצליחה ב”רדיו ללא הפסקה 103FM”.
אולגה שלום… שמי מנחם בן 21 גדלתי בתור נער שמן עד שיום אחד בגיל 18 נפל לחיקי מין עיתון בריאות שדפדפתי בו מתוך שיעמום באחד העמודים מצאתי כתבה על הדיאטת לחם הנפלאה שלך והחלטתי לנסות אותה….כיום אני שוקל 30 קילו פחות וזה הפך לדרך ושגרת חיי…ובעקבותיי גם שאר משפחתי התחילה את הדיאטת לחם שלך,וכבר התחלנו לראות תוצאות חיוביות וכל זה כמובן בעזרתך…אני רק רוצה להודות לך על זה שבזכותך הפכתי לאדם אחר…תודה תודה תודה
מנחם טל אני רואה את עצמי כל יום, אבל רק כששמים את התמונות האלה אחת ליד השניה אפשר להבין איזה הבדל ענק יש ביניהן… שוב – תודה רבה ונתראה.
ולדי שלום אולגה, קראתי עליך ועל ספרך לראשונה בניוזלטר ישראלי של המאה ה-21 שקיבלתי מאחר ואני עובד בארה”ב מטעם מכון וייצמן. בדיוק עברתי התקף לב בדצמבר והייתה לי מוטיבציה גבוהה מאוד לשפר את הגזרה ובנוסף, אני אוהב לחם. כך שנהניתי מאוד לנסות את הדיאטה. היא עובדת מצוין בשבילי וירדתי כ-6 ק”ג. סיפרתי למקורביי והם מנסים את הדיאטה גם כן ויש להם תוצאות מדהימות. אפילו אשתי (בד”כ סקפטית) מנסה את זה. אז…אנא הרשי לי להודות לך על תוכנית שנראה שאני באמת יכול לחיות איתה. איחולים לבביים”
סטיבן וחברים
הגעתי לקבוצת תמיכה של אולגה רז לפני ארבעה חודשים. קדמה לכך תקופה ארוכה של חוסר אמון ביכולת שלי לחזור לאכילה בריאה. מצב בריאותי לא היה טוב. רמות הסוכר היו גבוהות, כמו כן רמות השומנים בדם ואנזימי הכבד. מצב רוחי הושפע מהתקפי בולמוס של אכילה ומהתמכרות לפחמימות. משקלי הרב הכביד על תנועותי ו…עיני הסתתרו מאחורי לחיים מדושנות.
אסתר חפץ